Llega la época del año en que todos decidimos cambiar nuestra rutina. Como es un Nuevo año el que estamos recibiendo decidimos hacer unos cambios en nuestra forma de vivir y de alimentarnos, decidimos que queremos hacer ejercicios para poder bajar esas libras de mas que subimos o bien para tener una mejor condición física. Normalmente estamos acostumbrados que para poder bajar esas...

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